La reflexoterapia es una técnica milenaria con orígenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del año 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicación de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que había partes y órganos del cuerpo que tenían un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno de estos puntos se producía una sensación de alivio.
En Estados Unidos, los indios Cherokees
de Carolina del Norte aplicaban masajes sobre los pies como parte de una
ceremonia sagrada, pues creían que los pies al ser nuestro contacto con la
tierra formaban también parte de las energías que fluyen de ella.
La reflexología moderna
nace a principios del siglo XX de los trabajos del médico estadounidense
William Fitzgerald, que observó que la aplicación en determinadas áreas de pies
y manos provocaron efectos anestésicos en otras partes del cuerpo. Con estos
descubrimientos, estableció que el cuerpo humano se halla atravesado, en
sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad del cuerpo,
sugiriendo que existe una relación directa entre las diferentes áreas y los
distintos órganos del cuerpo.
La
reflexología es la aplicación de presión a las zonas de los pies, manos, cara y
orejas de manera generalmente relajante y puede ser una manera eficaz para
aliviar el estrés así como dolores en distintas partes del cuerpo. Las
distintas zonas de los pies, manos, etc., corresponden a los órganos y sistemas
del cuerpo. se aplica a estas zonas la presión adecuada, se afecta directamente
a los órganos y se obtienen beneficios para la salud de la persona.
La reflexología
utiliza mapas de los pies, manos y otras zonas para guiar los movimientos con
los que se aplica presión en las áreas específicas. A veces, los profesionales
utilizan objetos como pelotas de goma, bandas de goma o palos de madera, para
ayudarse en su trabajo.
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La mayoría de las
personas encuentran la reflexología en su mayor parte, relajante. La
reflexología no debe ser dolorosa, si siente molestias, asegúrate de decirlo al
reflexólogo. Él o ella debe trabajar dentro de tu zona de confort. Algunas
áreas pueden estar sensibles o adoloridas, y el reflexólogo puede pasar más
tiempo en estos puntos. El dolor debe disminuir con la presión.
BENEFICIOS
Problemas digestivos, como por ejemplo, el estreñimiento.
Los desequilibrios hormonales.
Trastornos menstruales, como el síndrome premenstrual (PMS).
El estrés y las condiciones relacionadas con el estrés.
Las cefaleas tensionales;
Artritis.
Promueve la relajación, mejora la
circulación, reduce el dolor, alivia los pies cansados, y favorece la
cicatrización total.
Reflexología también se utiliza para
el cuidado post-operatorio o paliativo.
Un estudio publicado
en la revista de la Sociedad Americana del Cáncer descubrió que un tercio de
los pacientes con cáncer utilizan la reflexología como una terapia
complementaria.En todo caso, la reflexología se recomienda como tratamiento
complementario y no debe sustituir el tratamiento médico.
La mayoría de la gente
se sienta tranquilo y relajado después de un tratamiento. Incluso pueden
sentirse con sueño. En ocasiones, las personas sienten náuseas, ansiedad, pero
esto es sólo temporal y se considera que es parte del proceso de curación.
